Produtos | Quantidade | Kcal. |
Água ardente | 1/2 copo (100ml) | 231 |
Batidas | 1/2 copo (100ml) | 251 |
Cerveja | 1 copo (240ml) | 101 |
Cerveja light | Embalagem (360ml0 | 148 |
Champagne | 1 taça | 85 |
Chope | 1 tulipa (150ml) | 90 |
Cidra | 1/2 copo (100ml) | 50 |
Conhaque | 1 dose (50ml) | 125 |
Daiquiri | 1/2 copo (100ml) | 116 |
Gim | 1 dose (30ml) | 60 |
Kir (vinho c/ licor de cassis) | 1 copo (240ml) | 80 |
Licor de Jenipapo | 1 cálice (20ml0 | 90 |
Licores | 1 cálice (20ml) | 69 |
Meia de seda | 1 copo (240ml) | 140 |
Ponche | 1 copo (200ml) | 100 |
Rum | 1 copo de 50ml | 110 |
Saquê | 1 cálice (30ml) | 41 |
Vermute doce | 1 cálice (35ml) | 50 |
Vermute seco | 1 cálice (40ml) | 40 |
Vinho branco doce | 1 taça (110ml) | 142 |
Vinho branco seco | 1 taça (100ml) | 85 |
Vinho de maçã | 1 taça (100ml) | 32 |
Vinho moscatel | 1 taça (10ml) | 137 |
Vinho rosé | 1 taça (100ml) | 74 |
Vinho tinto | 1 taça (100ml) | 65 |
Vodka | 1 cálice (30ml) | 72 |
Whisky | 1 dose (100ml) | 240 |
Alcoolismo
quinta-feira, 2 de junho de 2011
Calorias de bebidas alcoólicas
Aqui amostramos as calorias de algumas bebidas alcoólicas :
quarta-feira, 1 de junho de 2011
A que tipos pessoas recorrem?
Os alcoólicos pedem ajuda a diferentes tipos de pessoas da família:
- Os defensores ajudam muitas vezes os alcoólicos,como por exemplo substituir o alcoólico no trabalho de vez em quando ou a cumprir uma obrigação.
- Os protectores são os que fazem de tudo para que o alcoólico não seja responsabilizado por os seus actos.
- Os revoltados são os que através de uma conduta inadaptada tenta desviar a atenção dos outros do problema do alcoólico.
- Os heróis são os que adoptam uma conduta exemplar na tentativa de o alcoólico seguir o seu exemplo.
- O acusador é o pior tipo de pessoas a que se deve recorrer pois estão sempre a criticar o alcoólico dando-lhe mais razões para beber.
- O passivo é o que reage com indiferença aos problemas do alcoólico mas que sofre por dentro por causa desses problemas.
Os alcoólicos pedem ajuda a muitos tipos de pessoas mas só um serviço especializado ou um grupo de Auto-Ajuda é que podem ajudar muitos alcoólicos a ultrapassar o vício do álcool.Estes grupos oferecem um clima de calor humano,e apoio para ultrapassar os problemas do álcool.
Problemas causados pelo alcoolismo
O consumo excessivo e prolongado do álcool provoca diversos efeitos sobre o organismo humano:
- Tubo digestivo e estômago: irritação da mucosa gástrica, o que pode provocar inflamação e ulceração e também diminui as secreções, ou seja, inibe a transformação dos alimentos.
- Fígado: Por causa do álcool no fígado ocorre um processo conhecido como a cirrose alcoólica em que as células do fígado vão desaparecendo.
- Sistema Nervoso Central: o álcool perturba o funcionamento normal do sistema nervoso central.
- Nas mulheres, leva à diminuição da menstruação, infertilidade e afecta certas características sexuais femininas.
- Nos homens, o álcool causa a diminuição das hormonas masculinas e ocorrer o atrofiamento das células produtoras de testosterona.
- Risco de coma alcoólico.
- Diminuição do desejo sexual que pode levar à impotência.
- Quem é alcoólico tem mais hipóteses de apanhar uma infecção.
- Graves problemas aos bebés das grávidas alcoólicas.
Tipos de alcoólicos
Tipo 1 (alcoolismo Alpha)-É um tipo de pessoa que ingere álcool em excesso porque tem um grave problema psicológico como a depressão ou ansiedade.
Tipo 2 (alcoolismo Beta)-São o tipo de casos em que não existe dependência alcoólica.Os que frequentam os bares e os proprietários desses bares são os que enquadram melhor este género de alcoólicos.
Tipo 3 (alcoolismo Gama)-Neste tipo de alcoolismo as pessoas conseguem aguentar longos períodos de tempo sem beber mas quando voltam a beber bebem em grandes quantidades.A partir daí o tempo que as pessoas aguentam sem beber começa a diminuir progressivamente.Este tipo de alcoólicos existe mais frequentemente na Grã Bretanha e nos Estados Unidos.
Tipo 4 (alcoolismo Delta)-Neste caso as pessoas nunca ficam completamente bêbadas mas ingerem pequenas quantidades de álcool várias vezes aos dias.Isto acontece normalmente onde se consome muito vinho como França.
Tipo 5 (alcoolismo Épsilon)-As pessoas deste tipo ingerem álcool periodicamente mas só ficam satisfeitos quando perdem o controlo de si mesmos podendo mesmo ficarem inconscientes.Ao contrário do alcoolismo Gama em que se está a maior parte do tempo bêbado neste tipo de alcoolismo as pessoas estão a maior parte do tempo sóbrios.
quinta-feira, 26 de maio de 2011
Motivos que levam alguém a consumir bebidas alcoólicas
Existem muitos motivos mas nós vamos só referir os principais:
- Necessidade de álcool para fugir a realidade e as responsabilidades.
- Problemas amorosos.
- Perder o emprego.
- Problemas financeiros.
- Problemas familiares.
- Atitudes agressivas contra a sociedade.
- Sofre de angústia.
Tratamento do Alcoolismo
A naltrexona, a acamprosato e a ondansetrona são três
substâncias usadas para perder o vício do alcool.
• Naltrexona: O objectivo desta substância é o bloqueio do prazer proporcionado pelo álcool. Os principais efeitos da naltrexona são o enjoo, o vómito, mas não são intensos ao ponto de impedir a continuação da sua ingestão.
•Acamprosato:Esta substância inibe os efeitos do álcool e poucas pessoas têm recaídas ao consumirem esta substância . Esta substância também tem efeitos secundários,como disfunção sexual,diarreia,vómitos,náuseas,insónias e também confusão.
•Ondansetrona: Há poucos estudos sobre a eficácia desta substância no alcoolismo, mas sabe-se que a sua utilização recai sobre os pacientes alcoólicos à pouco tempo. Inibe o reforço positivo, ou seja, inibe o prazer que álcool proporciona.
![]() |
Ondansetrona Naltrexona |
![]() |
Acamprosato |
quinta-feira, 19 de maio de 2011
Álcool no sangue
0,1 a 0.3 (gramas/litro)-
- Estado-Sobriedade
- Sintomas-Nenhum aparente
0,3 a 0,9(gramas/litro)-
- Estado-Euforia
- Sintomas-Perda de eficiência, diminuição da atenção e do controlo
0,9 a 1,8(gramas/litro)-
- Estado-Excitação
- Sintomas-Instabilidade das emoções, descoordenação muscular. Perda do julgamento crítico
1,8 a 2,7(gramas/litro)-
- Estado-Confusão
- Sintomas-Vertigens, desequilíbrio, dificuldade na fala e distúrbios da sensação.
2,7 a 4,0(gramas/litro)-
- Estado-Muito confuso
- Sintomas-. Vómitos, incontinência urinária e fezes.
4,0 a 5,0(gramas/litro)-
- Estado-Coma
- Sintomas-Inconsciência, anestesia. Morte
- Estado-Morte
- Sintomas-Parada respiratória
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