quinta-feira, 2 de junho de 2011

Calorias de bebidas alcoólicas

Aqui amostramos as calorias de algumas bebidas alcoólicas :
Produtos
Quantidade
Kcal.
Água ardente
1/2 copo (100ml)
231
Batidas
1/2 copo (100ml)
251
Cerveja
1 copo (240ml)
101
Cerveja light
Embalagem (360ml0
148
Champagne
1 taça
85
Chope
1 tulipa (150ml)
90
Cidra
1/2 copo (100ml)
50
Conhaque
1 dose (50ml)
125
Daiquiri
1/2 copo (100ml)
116
Gim
1 dose (30ml)
60
Kir (vinho c/ licor de cassis)
1 copo (240ml)
80
Licor de Jenipapo
1 cálice (20ml0
90
Licores
1 cálice (20ml)
69
Meia de seda
1 copo (240ml)
140
Ponche
1 copo (200ml)
100
Rum
1 copo de 50ml
110
Saquê
1 cálice (30ml)
41
Vermute doce
1 cálice (35ml)
50
Vermute seco
1 cálice (40ml)
40
Vinho branco doce
1 taça (110ml)
142
Vinho branco seco
1 taça (100ml)
85
Vinho de maçã
1 taça (100ml)
32
Vinho moscatel
1 taça (10ml)
137
Vinho rosé
1 taça (100ml)
74
Vinho tinto
1 taça (100ml)
65
Vodka
1 cálice (30ml)
72
Whisky
1 dose (100ml)
240

quarta-feira, 1 de junho de 2011

A que tipos pessoas recorrem?

Os alcoólicos pedem ajuda a diferentes tipos de pessoas da família:
  • Os defensores ajudam muitas vezes os alcoólicos,como por exemplo substituir o alcoólico no trabalho de vez em quando ou a cumprir uma obrigação.
  • Os protectores são os que fazem de tudo para que o alcoólico não seja responsabilizado por os seus actos.
  • Os revoltados são os que através de uma conduta inadaptada tenta desviar a atenção dos outros do problema do alcoólico.
  • Os heróis são os que adoptam uma conduta exemplar na tentativa de o alcoólico seguir o seu exemplo.
  • O acusador é o pior tipo de pessoas a que se deve recorrer pois estão sempre a criticar o alcoólico dando-lhe mais razões para beber.
  • O passivo é o que reage com indiferença aos problemas do alcoólico mas que sofre por dentro por causa desses problemas.




Os alcoólicos pedem ajuda a muitos tipos de pessoas mas só um serviço especializado ou um grupo de Auto-Ajuda é que podem ajudar muitos  alcoólicos a ultrapassar o vício do álcool.Estes grupos oferecem um clima de calor humano,e apoio para ultrapassar os problemas do álcool.


 

    Problemas causados pelo alcoolismo

    O consumo excessivo e prolongado do álcool provoca diversos efeitos sobre o organismo humano: 


    1. Tubo digestivo e estômago: irritação da mucosa gástrica, o que pode provocar inflamação e ulceração e também diminui as secreções, ou seja, inibe a transformação dos alimentos.
    2.  Fígado: Por causa do álcool no fígado ocorre um processo conhecido como a cirrose alcoólica em que as células do fígado vão desaparecendo.
    3. Sistema Nervoso Central: o álcool perturba o funcionamento normal do sistema nervoso central.
    4. Nas mulheres, leva à diminuição da menstruação, infertilidade e afecta certas características sexuais femininas.
    5. Nos homens, o álcool causa a diminuição das hormonas masculinas e ocorrer o atrofiamento das células produtoras de testosterona.
    6. Risco de coma alcoólico.
    7. Diminuição do desejo sexual que pode levar à impotência.
    8. Quem é alcoólico tem mais hipóteses de apanhar uma infecção.
    9. Graves problemas aos bebés das grávidas  alcoólicas.

     

      Deixamos aqui uma pequena animação sobre os efeitos do álcool.

      Tipos de alcoólicos

      Tipo 1 (alcoolismo Alpha)-É um tipo de pessoa que ingere álcool em excesso porque tem um grave problema psicológico como a depressão ou ansiedade.
      Tipo 2 (alcoolismo Beta)-São o tipo de casos em que não existe dependência alcoólica.Os que frequentam os bares e os proprietários desses bares são os que enquadram melhor este género de alcoólicos.
      Tipo 3 (alcoolismo Gama)-Neste tipo de alcoolismo as pessoas conseguem aguentar longos períodos de tempo sem beber mas quando voltam a beber bebem em grandes quantidades.A partir daí o tempo que as pessoas aguentam sem beber começa a diminuir progressivamente.Este tipo de alcoólicos existe mais frequentemente na Grã Bretanha e nos Estados Unidos.
      Tipo 4 (alcoolismo Delta)-Neste caso as pessoas nunca ficam completamente bêbadas mas ingerem pequenas quantidades de álcool várias vezes aos dias.Isto acontece normalmente onde se consome muito vinho como França.
      Tipo 5 (alcoolismo Épsilon)-As pessoas deste tipo ingerem álcool periodicamente mas só ficam satisfeitos quando perdem o controlo de si mesmos podendo mesmo ficarem inconscientes.Ao contrário do alcoolismo Gama em que se está a maior parte do tempo bêbado neste tipo de alcoolismo as pessoas estão a maior parte do tempo sóbrios.




      quinta-feira, 26 de maio de 2011

      Motivos que levam alguém a consumir bebidas alcoólicas

      Existem muitos motivos mas nós vamos só referir os principais:
      • Necessidade de álcool para fugir a realidade e as responsabilidades.
      • Problemas amorosos.
      • Perder o emprego.
      • Problemas financeiros.
      • Problemas familiares.
      • Atitudes agressivas contra a sociedade.
      • Sofre de angústia.

      Tratamento do Alcoolismo

      A naltrexona, a acamprosato e a ondansetrona são três
      substâncias usadas para perder o vício do alcool.

      • Naltrexona: O objectivo desta substância é o bloqueio do prazer proporcionado pelo álcool. Os principais efeitos da naltrexona são o enjoo, o vómito, mas não são intensos ao ponto de impedir a continuação da sua ingestão.

      •Acamprosato:Esta substância inibe os efeitos do álcool e poucas pessoas têm recaídas ao consumirem esta substância . Esta substância também tem efeitos secundários,como disfunção sexual,diarreia,vómitos,náuseas,insónias e também confusão.
        
      •Ondansetrona: Há poucos estudos sobre a eficácia desta substância no alcoolismo, mas sabe-se que a sua utilização recai sobre os pacientes alcoólicos à pouco tempo. Inibe o reforço positivo, ou seja, inibe o prazer que álcool proporciona.


      
      Ondansetrona                                 Naltrexona

      Acamprosato

      quinta-feira, 19 de maio de 2011

      Álcool no sangue

      0,1 a 0.3 (gramas/litro)-
      • Estado-Sobriedade
      • Sintomas-Nenhum aparente
      0,3 a 0,9(gramas/litro)-
      • Estado-Euforia
      • Sintomas-Perda de eficiência, diminuição da atenção e do controlo
      0,9 a 1,8(gramas/litro)-
      • Estado-Excitação
      • Sintomas-Instabilidade das emoções, descoordenação muscular.  Perda do julgamento crítico
      1,8 a 2,7(gramas/litro)-
      • Estado-Confusão
      • Sintomas-Vertigens, desequilíbrio, dificuldade na fala e distúrbios da sensação.
      2,7 a 4,0(gramas/litro)-
      • Estado-Muito confuso
      • Sintomas-. Vómitos, incontinência urinária e fezes.
      4,0 a 5,0(gramas/litro)-
      • Estado-Coma
      • Sintomas-Inconsciência, anestesia. Morte
      Acima de 5,0(gramas/litro)-
      • Estado-Morte
      • Sintomas-Parada respiratória