Calorias de bebidas alcoólicas

Aqui amostramos as calorias de algumas bebidas alcoólicas :

Produtos	Quantidade	Kcal.
Água ardente	1/2 copo (100ml)	231
Batidas	1/2 copo (100ml)	251
Cerveja	1 copo (240ml)	101
Cerveja light	Embalagem (360ml0	148
Champagne	1 taça	85
Chope	1 tulipa (150ml)	90
Cidra	1/2 copo (100ml)	50
Conhaque	1 dose (50ml)	125
Daiquiri	1/2 copo (100ml)	116
Gim	1 dose (30ml)	60
Kir (vinho c/ licor de cassis)	1 copo (240ml)	80
Licor de Jenipapo	1 cálice (20ml0	90
Licores	1 cálice (20ml)	69
Meia de seda	1 copo (240ml)	140
Ponche	1 copo (200ml)	100
Rum	1 copo de 50ml	110
Saquê	1 cálice (30ml)	41
Vermute doce	1 cálice (35ml)	50
Vermute seco	1 cálice (40ml)	40
Vinho branco doce	1 taça (110ml)	142
Vinho branco seco	1 taça (100ml)	85
Vinho de maçã	1 taça (100ml)	32
Vinho moscatel	1 taça (10ml)	137
Vinho rosé	1 taça (100ml)	74
Vinho tinto	1 taça (100ml)	65
Vodka	1 cálice (30ml)	72
Whisky	1 dose (100ml)	240

A que tipos pessoas recorrem?

Os alcoólicos pedem ajuda a diferentes tipos de pessoas da família:

• Os defensores ajudam muitas vezes os alcoólicos,como por exemplo substituir o alcoólico no trabalho de vez em quando ou a cumprir uma obrigação.

• Os protectores são os que fazem de tudo para que o alcoólico não seja responsabilizado por os seus actos.

• Os revoltados são os que através de uma conduta inadaptada tenta desviar a atenção dos outros do problema do alcoólico.

• Os heróis são os que adoptam uma conduta exemplar na tentativa de o alcoólico seguir o seu exemplo.

• O acusador é o pior tipo de pessoas a que se deve recorrer pois estão sempre a criticar o alcoólico dando-lhe mais razões para beber.
• O passivo é o que reage com indiferença aos problemas do alcoólico mas que sofre por dentro por causa desses problemas.

Os alcoólicos pedem ajuda a muitos tipos de pessoas mas só um serviço especializado ou um grupo de Auto-Ajuda é que podem ajudar muitos  alcoólicos a ultrapassar o vício do álcool.Estes grupos oferecem um clima de calor humano,e apoio para ultrapassar os problemas do álcool.

 

Problemas causados pelo alcoolismo

O consumo excessivo e prolongado do álcool provoca diversos efeitos sobre o organismo humano: 

1. Tubo digestivo e estômago: irritação da mucosa gástrica, o que pode provocar inflamação e ulceração e também diminui as secreções, ou seja, inibe a transformação dos alimentos.
2.  Fígado: Por causa do álcool no fígado ocorre um processo conhecido como a cirrose alcoólica em que as células do fígado vão desaparecendo.
3. Sistema Nervoso Central: o álcool perturba o funcionamento normal do sistema nervoso central.
4. Nas mulheres, leva à diminuição da menstruação, infertilidade e afecta certas características sexuais femininas.
5. Nos homens, o álcool causa a diminuição das hormonas masculinas e ocorrer o atrofiamento das células produtoras de testosterona.
6. Risco de coma alcoólico.
7. Diminuição do desejo sexual que pode levar à impotência.
8. Quem é alcoólico tem mais hipóteses de apanhar uma infecção.
9. Graves problemas aos bebés das grávidas  alcoólicas.

 

Deixamos aqui uma pequena animação sobre os efeitos do álcool.

Tipos de alcoólicos

Tipo 1 (alcoolismo Alpha)-É um tipo de pessoa que ingere álcool em excesso porque tem um grave problema psicológico como a depressão ou ansiedade.

Tipo 2 (alcoolismo Beta)-São o tipo de casos em que não existe dependência alcoólica.Os que frequentam os bares e os proprietários desses bares são os que enquadram melhor este género de alcoólicos.

Tipo 3 (alcoolismo Gama)-Neste tipo de alcoolismo as pessoas conseguem aguentar longos períodos de tempo sem beber mas quando voltam a beber bebem em grandes quantidades.A partir daí o tempo que as pessoas aguentam sem beber começa a diminuir progressivamente.Este tipo de alcoólicos existe mais frequentemente na Grã Bretanha e nos Estados Unidos.

Tipo 4 (alcoolismo Delta)-Neste caso as pessoas nunca ficam completamente bêbadas mas ingerem pequenas quantidades de álcool várias vezes aos dias.Isto acontece normalmente onde se consome muito vinho como França.

Tipo 5 (alcoolismo Épsilon)-As pessoas deste tipo ingerem álcool periodicamente mas só ficam satisfeitos quando perdem o controlo de si mesmos podendo mesmo ficarem inconscientes.Ao contrário do alcoolismo Gama em que se está a maior parte do tempo bêbado neste tipo de alcoolismo as pessoas estão a maior parte do tempo sóbrios.